✅잘못 알고 있는 상식들 18가지 모음- 유익한 생활정보

 

✅잘못 알고 있는 상식들 18가지 모음- 유익한 생활정보

 

✦ 흔히 잘못 알고 있는 상식들 ✦

 
01. 우유를 마신 뒤 설사를 두려워 마라.
처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다.  
 
02. 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다
무잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높다. 뿌리는 사람이 먹고 잎은 버리거나 소,돼지에게 주는 것은 알고보면 바보같은 일이다  
 
03. 야채는 익혀 먹어라
생야채를 먹어야 한다는 건 또 하나의 미신이다. 야채의 영양분은 대체로 빈약하다. 푹 익히지 않은 선에서 알맞게 조리해야 한다  
 
04. 블랙커피는 몸에 해롭다
블랙커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다  
 
05. 채식만으로 오래 살진 않는다
서양의 채식장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리라는 뜻. 야채만이 최선이라는 생각은 잘못이다. 고기없는 채식은 위험하다  
 
06. 맵게 먹어도 머리는 나빠지지 않는다
너무 맵게 먹을때 위장장애가 오는건 사실이다. 그러나 머리를 나쁘게 한다는 것은 잘못된 상식이다.  
 
07. 슬플 땐 우는 게 위에 좋다
슬프거나 괴로우면 울어라. 눈물을 흘리면 위 운동이 활발해지고 위액도 많이 나온다 남자도 체면 가리지 말고 울어라. 
 
08. 코피가 난다고 머리를 뒤로 젖혀선 안된다
코피를 쏟을 때 머리를 뒤로 젖히면 피가 기관을 통해 폐로 들어가 합병증을 유발할 수 있다. 머리는 똑바로 하라  
 
09. 아기를 작게 낳아 크게 키울 순 없다
아기가 크다고 반드시 좋은건 아니지만 작아도 안된다 체중이 가벼운 아기는 발육도 정상아보다 뒤지기 쉽다  
 
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