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💚양배추 효능, 효과 알기-양배추가 위암 대장암 예방에 좋은 이유

💚양배추 효능, 효과 알기-양배추가 위암 대장암 예방에 좋은 이유 ✦ 양배추가 위암과 대장암 예방에 좋은 이유 ✦양배추는 아주 오래 전부터 약용식물로 애용되어 왔습니다. 양배추의 여러 효능들 중 가장 돋보이는 효능은 암 예방 효과인데요. 특히 위암과 대장암 예방에 효과적인 과학적 근거를 소개해드리겠습니다.양배추는 고대 이집트나 로마에서도 식용뿐 아니라 약용으로도 쓰였는데요. 그만큼 오래전부터 양배추가 건강에 이롭다는 걸 몸으로 깨달아 알고 있었다는 거죠. 그리스의 철학자이자 수학자인 피타고라스도 ‘양배추는 인간을 밝고 원기 있게 하며 마음을 가라앉히는 채소’ 라고 평했다는 얘기도 전해질 정도니까요. 양배추가 지닌 놀라운 효능들은 과학적으로 입증되고 있는데요.위장 장애를 개선하고, 피부미용에 좋고, 고혈..

👪가족 좋은 글귀,가족에 대한 좋은 글-가족관련 좋은글

👪가족 좋은 글귀,가족에 대한 좋은 글-가족관련 좋은글 ✦ 가족 ✦ 맑은 공기나 물처럼늘 함께 있기에 그 소중함을 모르고지나치는 사람들이 있습니다.  너무 익숙해진 탓에배려하지 않고 내뱉는 말들로가장 큰 상처를 주게 되는 사람들  늘 그 자리에 있는사람들이라고 믿기에기다릴 필요도, 이유도 없기에그리움의 이름을붙여주지 않는 사람들  함께 있을수록더 많이 보아야 할 사람들가까이 있을수록더 깊이 보아야 할 사람들  익숙해서 편안할수록더 살뜰히 챙겨야 할 사람들  더 뜨겁게,서로의 가슴을 안고 살아가야 할 사람들  바로 ‘가족’이라는이름입니다.  -강재현, 공감 중에서 🌇 한 평생을 살아도 말 못할 사연이 있습니다...https://bit.ly/4eS5s1j https://goodwritingineveryd..

🧡인생의 의미,인생의 명언,인생의 좋은글-한 세상 살다가 보니..

🧡인생의 의미,인생의 명언,인생의 좋은글-한 세상 살다가 보니.. ✦ 한 세상 살다가 보니 ✦ 한 세상 살다가 보니이런 저런 날도 있더이다.  갑자기 맑았던 내 마음에천둥이 치고 어둠이 밀려와웃고 있던 얼굴이 그늘이 지고  한 세상 살다가 보니인생의 반은 이별이며인연 맺은 사람들이 하나둘씩작별 인사할 겨를도 없이천상으로 떠나 가더이다.  한 세상 살다가 보니인생의 반은 고운 인연악한 인연 만나 인생의 참맛을 깨달으며말 한 마디에 힘을 얻고또 때로는 말 한 마디에 주저 앉아울고 싶어 질 때가 있더이다.  한 세상 살다가 보니훈훈함과 정이 많은따뜻하고 귀한 인연 만나이런 저런 애증의 사연 풀고 싶던 날도 있더이다.  -최현희, 천년의 그리움 중  ⭐️ 한 세상 살다가 보니~글귀와 무료 이미지, 한번에 카톡..

❤️진정한 행복이란 무엇인가? 행복해지는 글귀 이미지

❤️진정한 행복이란 무엇인가? 행복해지는 글귀 이미지 ✦ 필요한 자리에 있어주는 사람 ✦ 필요한 사람이 필요한 자리에있어주는 것만큼 행복도 없을거란 생각이 드네요.  보고싶을 땐 보고싶은 자리에,힘이 들땐 등 토닥여 위로해주는 자리에,   혼자라는 생각이 드는 날엔손잡아 함께라고 말해주는 자리에,   그렇게 필요한 날, 필요한 자리에그 자리에 있어줄 사람이 있다는 거너무도 행복한 일이겠죠.   문득 그런 생각이 드네요 누군가가필요한 순간이 참 많구나 하구요.   무엇을 해주고 안 해주고가 아니라행복은 내가 필요한 자리에누군가가 있어주는 것이란 생각.   세상엔 필요한데, 너무도 필요한데,함께 해 줄 수 없는 이름의 인연이말 못해 그렇지 너무도 많으니까요.   -새벽편지 중  ❤️ 마음을 울리는 최고의 짧..

💌짧은 명언 모음집,명언 글모음-짧은 좋은 글귀 명언 이미지

💌짧은 명언 모음집,명언 글모음-짧은 좋은 글귀 명언 이미지 ✦ 사랑을 가지고 가는자 ✦사랑을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 친구가 있고  선을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 외롭지 않고  정의를 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 함께 하는 자가 있고  진리를 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 듣는 사람이 있으며  자비를 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 화평이 있으며  진실함을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 진실이 있고  성실함을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 믿음이 있고  부지런함을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 즐거움이 있으며  겸손함을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 화목이 있으며  거짓 속임을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 불신이 있고  게으름과 태만을 가지고 가는 자는가는 곳곳마다 멸시 천대가 있고  사..

🔆예쁜 마음 좋은 생각,마음 좋은글 하루 이미지-마음이 맑아지는 글

🔆예쁜 마음 좋은 생각,마음 좋은글 하루 이미지-마음이 맑아지는 글 ✦ 마음이 맑아 지는 글 ✦ 시간의 아침은오늘을 밝히지만  마음의 아침은내일을 밝힌다.  열광하는 삶보다한결같은 삶이더 아름답다  돕는다는 것은 우산을들어주는 것이 아니라함께 비를 맞는 것이다.  사람은누구에게서나 배웁니다.  부족한 사람에게서는부족함을  넘치는 사람에게서는넘침을 배웁니다.  스스로를 신뢰하는 사람만이다른 사람에게 성실할 수 있다.  살다 보면일이 잘 풀릴 때가있습니다.  그러나그것이 오래가지는 않습니다.  살다 보면일이 잘 풀리지 않을 때가있습니다.  이것도오래가지 않습니다.  소금 3퍼센트가 바닷물을썩지 않게 하듯이  우리 마음 안에 있는3퍼센트의 좋은 생각이  우리의 삶을 지탱하고있는지 모릅니다.  -좋은 글 대사..

🙏힘이되는 기도문,아픈 사람을 위한 기도문-나에게 힘을 주소서

🙏힘이되는 기도문,아픈 사람을 위한 기도문-나에게 힘을 주소서 ✦ 나에게 힘을 주소서..✦ 지치고 힘든 일에부딪힐 때마다툭툭 털고 다시 일어날힘을 주소서 남 탓으로 세상 탓으로원망하지 않게 하소서.오로지 나의 실수로인정하게 하소서 나에게 힘을 주소서 어떤 어려움이 찾아와도견디고 이겨낼 수 있는나를 신뢰하는 믿음의 기도로헤쳐 나갈 수 있게 하소서사랑으로 믿음으로끌어안을 수 있게 강한자신감을 주소서 가치 없는 걱정을 물리칠 수 있는현명함을 주소서.어제보다 오늘, 오늘보다 내일나를 더 신뢰하고 나를 더사랑하여 나날이만족해하는내가 되게 하소서 일어나지도 않을 일에 대해서걱정하는 어리석은 내가 아니라일어날 일에 대해 미리준비하는 지혜로운내가 되게 하소서.   무엇보다도 단단한삶을 살아가게 나에게강한 힘을 주소서..

⭐️마음에 좋은글,마음에 새겨두면 좋은글 모음 이미지

⭐️마음에 좋은글,마음에 새겨두면 좋은글 모음 이미지 ✦ 노크 ✦ 마음을 다쳤나요세상이 싫은가요  마음 문을 닫고혼자만의 세상에 사는 당신에게상처받는 걸 겁내모든 걸 포기한 당신에게조심스럽게 노크합니다  알아요얼마나 괴로운지철저히 혼자가 되기까지얼마나 몸부림치는지  하지만 그거 알아요?사회에서 받은 상처사람에게 받은 상처결국 사람으로 낫는다는 걸  당신이 마음을 닫으면나을 기회도 없어요  마음을 열어요길가의 작은 들풀에도하늘의 뭉게구름에도날 따뜻하게 바라보며 기다리는 사람에게도  똑똑누군가 당신 마음을 노크하면조용히 문을 여세요눈부신 빛이 환하게 비출 거예요  -조미하, 결정했어 행복하기로 중  ⭐️ 마음에 좋은글과 무료 이미지, 한번에 카톡으로 공유하기⬇️https://bit.ly/41gqbsF htt..

✅삶의 명언 모음-참된 삶이란 무엇인가,삶은 동그란 길을 돌아나가는 것

✅삶의 명언 모음-참된 삶이란 무엇인가,삶은 동그란 길을 돌아나가는 것 누구도 산정에 오래 머물 수는 없다누구도 골짜기에 오래 있을 수는 없다삶은 최고와 최악의 순간들을 지나유장한 능선을 오르내리며 가는 것절정의 시간은 짧다최악의 시간도 짧다천국의 기쁨도 짧다지옥의 고통도 짧다긴 호흡으로 보면좋을 때도 순간이고어려울 때도 순간인 것을돌아보면 좋은 게 좋은 것이 아니고나쁜 게 나쁜 것이 아닌 것을삶은 동그란 길을 돌아나가는 것그러니 담대하라어떤 경우에도너 자신을 잃지 마라어떤 경우에도인간의 위엄을 잃지 마라-박노해 시인의 숨고르기, 동그란 길로 가다  💜 석가모니가 말하는 지혜로운 이의 삶https://bit.ly/3B3u2OG https://goodwritingineveryday.storyshare.c..

⭐️오늘의 명언,오늘의 좋은글 명언-겉모습만 보고 판단하지말자

⭐️오늘의 명언,오늘의 좋은글 명언-겉모습만 보고 판단하지말자 ✦ 겉모습만 보고 판단하지 마세요 ✦자동화 기계로 물건을 생산하는 어떤 공장에서 갑자기 공장 기계가 멈추는 사고가 발생했습니다. 당장 하루만 공장이 멈춰도 엄청난 손해를 입어야 하는 공장 담당자는 서둘러 기계가 멈춘 원인을 찾아보았습니다.그런데 아무리 찾아봐도 원인을 알 수 없었습니다. 결국 자동화 생산 기계를 납품한 회사에 기계를 고칠 기술자를 보내 달라고 요청했습니다. 한시라도 빨리 공장을 재가동시켜야 하는 공장 담당자는 초조하게 기다렸습니다.드디어 기술자가 도착했다는 소리에 반갑게 맞이하려던 공장 담당자는 당황했습니다. 기계를 고치러 온 기술자는 너무도 젊은 청년이었기 때문입니다.일 분 일초가 급한 공장 담당자는 납품 회사에 전화를 걸어..