❤️행복에 대한 좋은 글 모음 추천: 행복총량의 법칙,나 자신을 사랑하는 방법

❤️행복에 대한 좋은 글 모음 추천: 행복총량의 법칙,나 자신을 사랑하는 방법

 

행복은 멀리 있는 것이 아닙니다. 하지만 나이가 들수록 '행복'이라는 단어를 입에 올리는 것조차 조심스러워질 때가 있습니다. 바쁘게 살아오다 보면, 어느새 자신보다 가족이나 타인을 먼저 생각하게 되고, 정작 내 마음은 지쳐버리곤 하지요. 특히 인생의 후반전을 준비하며 마음을 되돌아볼 시간도 필요한 시기입니다.

그래서 오늘은 '행복 총량의 법칙', '지금 이 순간 살아있음의 의미', '진짜 행복의 비밀'에 대한 글을 준비했습니다. 짧지만 울림 있는 글들을 통해, 스스로를 더 사랑하고 보듬는 시간을 가져보시길 바랍니다. 행복에 관한 좋은 글을 통해 오늘 하루, 여러분의 마음에도 따뜻한 빛이 스며들기를 바랍니다.

 

 

✦ 행복 총량의 법칙 ✦

독일의 작곡가 베토벤은 사랑했던 여인이 떠나고,
난청이 찾아오면서 한때 절망에 빠졌습니다.
현실의 무게를 견딜 수 없었던 그는 어느 수도원을 찾아갔습니다.
수사를 찾아간 베토벤은 힘들었던 사정을 털어놓았습니다.
그리고 나아갈 길에 대한 조언을 간청했습니다.

고민하던 수사는 방으로 들어가 나무 상자를 들고나와 말했습니다.
"여기서 유리구슬 하나를 꺼내보게."
베토벤이 꺼낸 구슬은 검은색이었습니다.
수사는 다시 상자에서 구슬을 하나 꺼내보라고 했습니다.
이번에도 베토벤이 꺼낸 구슬은 검은 구슬이었습니다.

그러자 수사가 말했습니다.
"이보게, 이 상자 안에는 열 개의 구슬이 들었는데
여덟 개는 검은색이고 나머지 두 개는 흰색이라네.
검은 구슬은 불행과 고통을, 흰 구슬은 행운과 희망을 의미하지.
어떤 사람은 흰 구슬을 먼저 뽑아서 행복과 성공을 빨리 붙잡기도 하지만
어떤 이들은 자네처럼 연속으로 검은 구슬을 뽑기도 한다네.
중요한 것은 아직 여덟 개의 구슬이 남아 있고,
그 속에 분명 흰 구슬이 있다는 거야."

'행복 총 양의 법칙' 이라는 것이 있습니다.
인생을 살면서 누구에게나 같은 양의 행복이 찾아온다는 것입니다.

따라서 이제까지 고통스러운 일만 많았다면 이렇게 생각하십시오.
'앞으로는 행복할 일만 남았다...'
이것이 고통 속에서도 희망을 품을 수 있는 이유입니다.

언제까지 계속되는 불행이란 없다.
–로맹룰랑

 

 

❤️진정한 행복의 길 | 좋은글귀

✦ 어디쯤 왔을까? ✦

가던 길 잠시 멈추고 뒤돌아 보니
걸어온 길 모르듯
갈 길도 알 수가 없다.

이제는 어디로 흘러 갈 것인가
걱정하지 말자.

어디쯤 왔는지
어디쯤 가고 있는지
아무도 알 수가 없는 노년의 길

오늘도 어제처럼
내일은 또 오늘처럼
그냥 지나가다 세월이
무심코 나를 데리고 갈 것이다.

겨울을 느낄 때쯤
또 봄은 다가올 거고
사랑을 알 때쯤
사랑은 식어가고
부모를 알 때쯤
부모는 내 곁을 떠나가고
건강의 중요성 느낄 때쯤
건강이 무너지기 시작하고

. . .

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이보게 친구!
살아있는 게 무엇인가

숨 한번들이 마시고
마신 숨 다시 뱉어내고
가졌다 버렸다 버렸다 가졌다
그게 바로 살아있다는 증표 아니던가. 

그러다
어느 한순간 들여 마신 숨
내뱉지 못하면 그게 바로 죽는 것이지. 

어느 누가
그 값을 내라고도 하지 않는 공기 한 모금도
가졌던 것 버릴 줄 모르면,
그게 곧 저승 가는 것인 줄 뻔히 알면서
어찌 그렇게 이것도 내 것
저것도 내 것 모두 다 내 것인 양
움켜쥐려고만 하시는가. 

아무리 많이 가졌어도
저승길 가는 데는
티끌 하나도 못 가는 법이리니
쓸 만큼 쓰고
남은 것은 버릴 줄도 아시게나. 

자네가 움켜쥔 게 웬만큼 되거들랑
자네보다 더 아쉬운 사람에게
자네 것 좀 나눠주고 

그들의 마음 밭에
자네 추억 씨앗 뿌려
사람 사람 마음속에 향기로운 꽃 피우면
천국이 따로 없네.
극락이 따로 없다네. 

천 가지 계획과 만 가지 생각이
불타는 화로 위의 한 점 눈이로다
논갈이 소가 물 위로 걸어가니
대지와 허공이 갈라지는구나. 

삶이란
한 조각 구름이 일어남이요.

죽음이란
한 조각구름이 쓰러짐이다.

구름은 본시 실체가 없는 것
죽고 살고 오고 감이
모두 그와 같도다. 

-서산대사

 

 

 

❤️중년이 되면~지켜야 할 행복 10계명❤️

✦ 중년이 되면 지켜야 할 행복 10계명 ✦

1. 일이 따지지 말고
(일일이 알려고도 하지 말고)

2. 해하고 살며
(이 말 저 말 여기저기 옮기지 말고)

3. 삼오오 모여 식사하고
(가끔 계산도 하고)

4. 생결단 하지 말고
(여유를 갖고 살아라)

5. 기부리지 말고 (OK)
(오라 하면 오고 / 가라 하면 가고)

6.
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✦ 행복의 비밀 한 가지 ✦

행복해하는 시간을 많이 가지십시오

얼굴에 웃음을 자주 띠십시오

팔을 높게 올리고 손뼉을 힘껏 치십시오

힘차게 걷고 몸을 자주 흔드십시오

누구에게나 친절하고 자연과 자주 접촉 하십시오

좋은 한마디 힘이되는 글 하나 깊이 간직 하십시오

좋은 공기 속에서 살거나
좋은 물을 계속 마시면
건강이 좋아지듯이

좋은 생각 행복한 느낌을 자주 접하다 보면
어느새 행복하게 살고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다

아리스토텔레스가 말했습니다

자기를 행복하다고 생각하는 사람이 가장 행복한 사람이다

-괜찮아, 넌 잘하고 있어 중

 

 

❤️나 자신을 사랑하는 8가지 기술 모음

✦ 나를 사랑하는 8가지 기술 ✦

1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라.
자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다.
자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라.

2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라.
불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라.
작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다.

3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라.
벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다.

4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다.
누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다.
그것들을 하나하나 이루면서 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라.

5. 기회가 왔을 때
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